JAKARTA – Memasuki Januari 2026, sebuah fenomena sosial baru mulai mendominasi perilaku anak muda di Indonesia. Istilah “Digital Wellness” bukan lagi sekadar tren kesehatan, melainkan sebuah kebutuhan budaya. Laporan terbaru menunjukkan bahwa Gen Z mulai secara sadar membatasi waktu layar mereka (screen time) demi mengejar pengalaman langsung di dunia nyata atau “real-life connection”.
Uniknya, pelarian dari dunia digital ini justru membawa mereka kembali ke akar budaya lokal. Tren “Slow Living” yang dipadukan dengan “Local Pride” membuat aktivitas seperti mengunjungi pasar tradisional, belajar wastra (kain tradisional), hingga mengikuti workshop kriya daerah menjadi sangat populer dan dianggap “keren” di media sosial. Budaya lokal tidak lagi dianggap kuno, melainkan simbol eksklusivitas dan otentisitas di tengah gempuran konten AI yang seragam.
Secara sosial, pergeseran ini juga didorong oleh kesadaran akan kesehatan mental yang lebih holistik. Banyak komunitas anak muda kini lebih memprioritaskan “Mindful Consumption”—memilih produk yang ramah lingkungan dan memiliki cerita budaya di baliknya daripada sekadar mengikuti brand besar.
Namun, tantangan besar tetap ada pada kesenjangan literasi digital. Meski banyak yang mulai melakukan “digital detox”, penyebaran disinformasi di ruang siber masih menjadi isu sosial yang memicu polarisasi identitas. Oleh karena itu, para ahli menekankan pentingnya diplomasi budaya digital yang mampu menjaga nilai-nilai luhur Nusantara agar tetap relevan di tengah percepatan teknologi.
Sumber berita diolah dari:
Analisis Kompaspedia terkait “Kaleidoskop Sosial dan Harapan 2026”.
5.
Laporan Tren Gaya Hidup RRI (Januari 2026) mengenai “Digital Wellness di Era Teknologi”.
Artikel Jurnal Hariankota tentang “Aktivisme Digital dan Tradisi Lokal Gen Z”.
Data Peta Jatim mengenai “Target Pencatatan Warisan Budaya Tak Benda 2026”.
Tinggalkan Balasan